Культ максимальной полезности, кажется, сейчас просто достиг своего пика. Мы постоянно стараемся полезно проводить каждую секунду своего времени

Назревает вопрос — а зачем?
Зачем это делать, если, допустим, “полезный” отдых не принесет ничего хорошего? А что если он заставит Вас устать еще больше? 

Смена деятельности — не отдых. Если Вы весь день провели в офисе, решая важные дела компании, а вечером решили “расслабиться” читая бизнес-литературу, то ничего не выйдет, сколько бы стараний не прилагалось. Вы будете напряженно вчитываться в страницы книги, обдумывать новые мысли, перекладывать их на свою ситуацию в жизни/компании…разве это можно назвать релаксом?

Отдых — это ничегонеделание. Без шуток. Час простого валяния на диване, просмотра милых или смешных видео принесет Вам намного больше пользы!